提到生长纹，相信大家都不会陌生了，在很多人的臀部以及大腿部位都会出现一些生长纹，让人烦恼，今天来聊一聊怎么去除腿上的生长纹。
方法/步骤
1
每天坚持运动，绕操场慢跑或在家做拉伸运动。
2
洗澡后就着身体乳按摩一下。
3
每天尽量多喝水，保证饮水量。
4
跟着专业视频或者健身教练进行健身，每天运动不仅可以强身健体，还可以使细胞充分调动起来。
5
注意饮食，摄入含碘的食物，当碘摄取不足时，细胞的代谢不仅会变缓，连细胞的排泄也会变的更困难。
6
生长纹大多是因为体型变化太快或是过胖引起的。
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