白萝卜品味辛甘，可以辅助治疗多种疾病。既能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气、缓解咳嗽。蜂蜜味甘，具有补中缓急，润肺止咳，润肠燥、解毒、美容养颜等功效，二者搭配起来，可谓是缓解咳嗽症状的绝佳方法。蜂蜜白萝卜有发汗散寒、止咳化痰的作用，适用于因风寒感冒引起的咳嗽。如果偶尔不幸遇到了风寒咳嗽，身边所有的原料都齐全，可以试试用蜂蜜和白萝卜煮水来治疗咳嗽。
食材
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自然成熟蜜 适量
2
白萝卜 半个
蜂蜜白萝卜
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原料：白萝卜一个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄适量。
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做法：将白萝卜洗净切片，放入碗中，加入蜂蜜、白胡椒、麻黄，放到锅中蒸30分钟，然后趁热食用。
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功效：这个蜂蜜和白萝卜一起煮水有发汗散寒、止咳化痰的作用，适用于因风寒感冒引起的咳嗽。如果偶尔不幸遇到了风寒咳嗽，身边所有的原料都齐全，可以试试用这个方法治疗咳嗽。
注意事项
1
喝的时候加温水即可，水太烫会破坏蜂蜜的营养。
2
在用蜂蜜治咳嗽时，要注意选择自然成熟蜜，只有自然成熟蜜才具有蜂蜜全部的营养价值。
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蜂蜜市场比较混乱，食用假蜜会对人体造成伤害，尤其是不利于小孩的生长发育，在选择蜂蜜时要谨慎。本人经常喝的是央视报道的一款成熟蜜，止咳效果非常好。