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血为百病之始

血为百病之始 7种中药最补血。《黄帝内经》里说:“肝受血而能视,足受血而能步,掌受血而能握,指受血而能摄”;“以奉生身,莫贵于此”。
工具/原料
1

熟地黄

2

当归

3

阿胶

4

何首乌

5

枸杞

6

白芍

7

鸡血藤

方法/步骤
1

熟地黄——其味甘、性微温,功能滋阴补血;现代研究证明:地黄有显著的强心作用,特别是对衰弱的心脏,其作用更明显。

2

当归——味甘、辛、苦、性温,能补血活血,润肠通便,《本草备要》谓其:“血虚能补,血枯能润”,对气血生化不足,或气血运行迟缓以及血虚肠燥便秘者,常服效佳。

3

阿胶——味甘、性平,有补血止血、滋阴润肺、调经安胎等作用,为历代喜用的滋补珍品。《水经注》即有“岁常煮胶,以贡天府”的记载,故有贡胶之称。

4

何首乌——味苦、甘、涩,性微温,若生用,功在润肠通便;若制用,功在补肝肾、益精血。另有白首乌,是以萝摩科植物大根中皮消的块茎入药,虽功同赤首乌,但补力较弱。

5

枸杞——味甘、性平,功能补肾生精、益血明目、乌发悦颜,为滋补肝肾之佳品。

6

白芍——味酸苦,性微寒,有养血荣筋、缓急止痛、柔肝安脾等作用,为阴血不足、肝阳上亢所常用,尤为妇科常用药。

7

鸡血藤——味甘、苦、性温,能补血养血、通经活络,现代研究证明,有升白细胞之作用,可用于因放射线照射过多所引起的白细胞下降。用鸡血藤汁熬制的膏,有大补气血、强筋骨、通经络的功效,老人及妇女体弱者可常服,可治手足麻木、瘫痪、月经不调、跌拉损伤等症。

注意事项

服用时,应辨证用药,要分清是一般血虚、肝血虚、心血虚,还是心脾两虚。

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