最近都没什么胃口和心情来做饭,于是便煎了这一锅青椒肉的柳叶包子,来开开胃,味道还是蛮不错的。青椒含水分较大,所以馅料要现拌现用,切勿久放,不然会很容易出汤的。如果你平常的生活节奏比较快,生活压力比较大,人总感觉疲劳的话,不妨可以多吃一些青椒,这样可以有效缓解疲劳。
食材
1
小麦面粉 200克
2
青椒 2个
3
猪肉馅 100克
4
牛奶 120克
5
香油 适量
6
花椒油 适量
7
酱油 适量
8
蚝油 适量
9
葱末 适量
10
姜末 适量
11
酵母粉 2克
12
绵白糖 5克
方法/步骤
1
面粉中加入酵母粉、白糖和牛奶,揉成团,饧30分钟,
2
青椒切丁,
3
猪肉馅中加入葱姜末,酱油、蚝油、花椒油顺一个方向拌匀,
4
肉馅中加入青椒丁,加少许盐和香油,搅拌均匀,馅料完成,
5
将饧好的面,排气后,搓成长条,
6
切成等大的剂子,
7
擀成圆皮,
8
加入馅料,捏成柳叶形状,
9
电饼铛预热下盘,刷一层油,将包好的柳叶包放入,
10
倒半碗水,加盖,煎7-8分钟左右即可。
注意事项
1
青椒切丁时不要切太小的丁,不然很容易出汤。
2
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