相信有很多小伙伴都在抱怨，唉，今天不在状态，学什么都学不进去，效率太低了，越是低越是不想学，越是不想学，越是低进入恶性循环，那么有什么好的方法能够提高学习效率？
方法/步骤
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人体是有生物钟的，我们的大脑也会在某个时间段会处于非常活跃的状态，所以我们需要找到那个活跃的状态在那个时刻学习，事半功倍
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保持充足的睡眠也是有利于我们的大脑正常运作
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大脑一直专注一个学科是会非常累的，所以小伙伴们平时呢，比如说像学生可以学完语文，然后再学英语，然后再学数学，这样间隔的来学，这样的话呢就可以一定程度的避免大脑的一个认知疲劳
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大脑消耗的能量是我们身体中占比最大的，所以呢，小伙伴平时一定要注重营养
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再者就是方法，所谓方法不对，努力白费方法呢，是提高效率的一个有效途径
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多去尝试，找到兴趣，兴趣是最好的老师
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