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欧尼酱
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无花果猪腱煲葛菜汤的煲法
无花果猪腱煲葛菜汤清热养阴、润燥生津,对烟酒过度、失眠烦躁者有效。材料:无花果4颗、,野葛菜500克、猪腱250克、陈皮10克。无花果猪腱煲葛菜汤的煲法:1.无花果洗净.对半切开;陈皮浸软.刮瓤洗净;2.野葛菜洗争:猪腱洗净,切大块.氽烫;3.煮沸适量清水,加入陈皮略煮片刻. 再放人其余材料,文火约煮2小时,即可调味食用。
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