清明草是一种野草,有止咳平喘、降血压的功效。清明前后许多地方都有吃清明草的习惯。在釆摘时有不少的年青朋友,时不时会问怎么吃,除了我们常吃的清明草滋粑,介绍下香煎清明草的吃法。美味的野味,不容错过哈。
食材
1
清明草嫩尖 100克
2
玉米粉 40克
3
糯米粉 20克
4
盐 适量
5
食用油 30克
6
花椒面 适量
7
鸡精 少许
方法/步骤
1
准备食材:清明草嫩尖、玉米粉、糯米粉(玉米粉和糯米粉的比例为2:1)。
2
清明草洗净,多洗几遍,全完洗凈泥沙,放入盐水中浸泡15分钟,捞出沥干水分。
3
将清水草切细,加盐拌匀,腌制10分钟。
4
10分钟后,清明草腌出一些水,将玉米粉、糯米粉倒入腌好的清明草中,和匀。(玉米粉和糯米粉的比例为2:1)。加入玉米粉、糯米粉时逐步加入,加入的量刚好与清明草和成团为宜。
5
锅内放入食用油,开火。油热后倒入拌好的清明草,划散成2厘米左右大小的粒,翻炒,炒1至2分钟,定型后,加入50毫升清水,加盖煮3至5分钟至水干。
6
开盖,继续翻炒至水份全干,关火。
7
撒入花椒面、鸡精,和匀,盛入盘中。香煎清明草就可以吃了。
注意事项
1
清明香长得矮,容易沾泥沙,请清洗干净。
2
煎时要加一些水煮下,保证玉米粉完全熟透。
3
采摘清明草只掐上面的嫩尖。
4
玉米粉和糯米粉以2:1比例与清明草混合,实际用量可能稍有出入,因清明草的水分含量不一,以和成团为宜。
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