生活自理是指人们在生活中自己照顾自己的能力，并不仅仅指的是处理日常的生活琐事，比如单纯的穿衣、做饭、吃饭等；它还包括能够正确的处理人际关系、能够承受各种压力、在学习上能够独立思考理解。同样的事，盲人做起来要比正常人困难很多，所以作为盲人，如果想要做好一件事，就更应该比别人努力，才有可能追上正常人或者超越正常人。
如果是天生的盲人，那么家长就应该从小培养孩子，给他触摸所能接触到的所有东西，告诉他是什么，他会自己在心里形成认知系统。因为看不见，所以一般情况下他们的触觉和听觉会很敏感，可以让他们学会分辨日常生活中接触到的东西，小时候接受新事物的能力是很强的。
等他儿童时期，送他去盲人学校，系统的学习知识。现在我国盲人学校很多，这也需要家长用心选择一个适合孩子的学校，让孩子对于学习这件事情感兴趣能够自主学习。这就使得盲人孩子的思想慢慢活跃、提高，也更能够接受外界新事物。
家长要多鼓励他，让他敢于与外人接触，不要认为自己是个盲人就自卑，告诉他通过努力也可以做的更好。注意从小引导孩子的健康思想与生活态度，保持一个积极向上的精神状态。爱笑的人运气不会差，乐观的人也更容易被别人接受。
因为从小有过系统培养，所以对于生活琐事、外界人际关系交往、学习思考都可以自理，那么也可以尝试着做一下自己可以的工作，比如从事按摩、心理咨询、作家、律师等等。只要自己有信心做好一件事，那么熟练之后就会如同恢复光明一样，得心应手。
如果是后天的盲人，比如因为某些疾病致盲、因为车祸等意外事故致盲的人，首先要做的就是调整好自己的心态。毕竟是从光明进入了黑暗的世界，必定会有很大的落差，心里一时接受不来。所以一定要调整心态，想想自己曾经还见过光明的世界，比天生的盲人也幸运多了。保持积极向上的态度，坚信自己可以的。
一切由正常突然变为陌生，不要着急，慢慢来，一点一点去学习适应黑暗，毕竟曾经见过接触过，所以再接触只是一个牢记的过程，记住衣服样子、记住房屋摆设、记住路途方向距离，学会用耳朵去看世界。如果以前的工作不适合，可以重新学习手艺，重头开始。
实在生活自理能力不强，可以雇佣保姆来照顾生活，现在的服务行业很发达，请人也很方便，当然这又涉及到了经济压力。所以尽量还是自己学会生活自理，毕竟也有某些隐私也是不想外人知道的。或者也可以养条导盲犬来帮助做一些事情。
最后，再强调一下，一定要有乐观的生活态度，那么生活自理肯定不是问题！一切问题都会迎刃而解。