小米具有防止泛胃的功效。小米具有滋阴养血的功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。小米对抗泻肚子、 呕吐、消化不良及糖尿者， 都有帮助。 小米也能解除口臭，减少口中的细菌滋生，还能治脚气病，神经炎和癞皮病，失眠、头疼、精神倦怠、皮肤“出油”、头皮屑增多等症状。
食材
1
小米 60克
2
玉米渣 适量
3
红枣 适量
4
冰糖 适量
5
水 适量
方法/步骤
1
准备小米、玉米渣和红枣。
2
把红枣、玉米渣和小米洗净。
3
放入电压力锅内。
4
加入适量水，放入冰糖。
5
选择“粥”功能开始工作。
6
工作结束彻底放气后再打开盖子，搅匀后盛出。
注意事项
玉米渣含淀粉丰富，和米类一样很吸水，所以，水可以适当多放一些。
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