食材
1
鸡胸肉 一块
2
大虾 5只
3
胡萝卜 半根
4
西蓝花 3小朵
5
甜玉米 半根
6
面粉 5勺
7
生粉 1勺
8
蚝油 1勺
9
酱油 3勺
方法/步骤
1
把鸡胸肉挑出来
2
虾仁生产线
3
把所有调味料放进碗里，搅拌均匀
4
把肉泥倒进调味碗里腌一下
5
把蔬菜放在腌肉里拌匀
7
一定要小火哟，一定要勤点翻面，要不容易焦
8
这个给你??
9
这个给他??
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