蚕蛹是一种高蛋白的滋补食材,味道鲜美,深受大众喜欢,今天用香芹搭配蚕蛹爆炒,做出来的成品味道浓香美味,非常好吃,下面把做法分享给大家参考。
食材
1
蚕蛹 100克
2
香芹 50克
3
蒜米 适量
4
生抽 1勺
方法/步骤
1
首先吧蚕蛹准备好。
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香芹去叶,然后切成一段段,蒜米用刀拍扁备用。
3
热锅下油,放蒜米进去爆香。
4
然后放蚕蛹进去,加适量的盐、1小勺生抽。
5
大火爆炒20秒左右,然后铲到锅边,再下适量的油到锅空格。
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放香芹进去,加适量的盐煸炒至软。
7
然后混合蚕蛹爆炒10秒左右就可以出锅了。
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总结:1、首先把香芹梗切成一段段、蒜米准备好。2、开火放蒜米爆香,然后放蚕蛹进去,加调料爆炒入味。3、再放香芹进去混合爆炒至熟即可。
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