泥鳅被人们誉为“水中之参”营养价值相当丰富,是深受人们喜爱的水产品之一。男生吃可以益肾壮阳、补中益气,女生吃可以除湿退黄!下面我就学做下诱惑香酥泥鳅吧!
食材
1
泥鳅 500g
2
面包屑 1包
3
面粉 适量
4
盐 适量
5
软椒盐 适量
6
油 适量
方法/步骤
1
泥鳅500Gg,首先把泥鳅放在盐水里(稀释),让泥鳅自己吐出肚内的杂质。大概几小时后多放些盐,然后盖上盖子。(泥鳅遇到盐反应很激烈一定事先准备好盖子,不然会很糟糕)
2
锅里放入水,烧开后放入泥鳅,大概2分钟后把泥鳅捞出即可。
3
面粉放水搅拌成面糊装,少放些盐。准备好面包屑放入盘中。
4
电饼铛放入适量的油加热,然后把泥鳅先放入面糊中,捞出后放在盛有面包屑的盘中粘好均匀面包屑,最后放入电饼铛中,看到有变金黄色翻个,直到泥鳅两面均变为金黄色就可以盛入盘中啦!就这样诱惑香酥泥鳅制作完成啦!