我现在把做法介绍给大家，也许你们可能开始吃不习惯，感觉太清淡了，但是我劝你们一定要做来吃，因为很营养哦，而且食物本身的味道全部保留了下来，炖的汤也要喝光光哦。
工具/原料
材料：
油豆腐1块、黑白魔芋块2块、鸡蛋2个、白萝卜1/4切、圆筒鱼糕(ちくわ)4个、昆布结2个、洋葱1/2个、大葱(可以不放)少量、鱿鱼须2个
调味汁：酱油2大勺、味林2大勺、柴鱼精(或柴鱼花)1小勺(柴鱼花的话，量要大些)、盐1/4小勺、水4量杯
步骤/方法
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1、鸡蛋带壳，用白水锅煮熟，剥壳备用。黑白魔芋块切三角形，再切花刀格子状，不要切断，开水煮去掉异味。白萝卜切圆片，中间划十字口，入微波炉转熟稍软些，方便入味。鱿鱼须清洗干净。昆布泡发后，洗净，打结。圆筒鱼糕斜切两半。油豆腐切两半。洋葱切块。以上材料准备完毕，分别串串。
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2、把调味汁全部入锅，水开后，放入白萝卜，黑白魔芋块，昆布结，油豆腐(先放容易入味的东西，再放容易入味容易煮的东西)煮10分钟左右，再放入圆筒鱼糕，鱿鱼须煮6分钟左右，放入鸡蛋，关火，放置2个小时后，再开火，煮一小会儿即可。
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3、食用时，可蘸自己喜欢的辣椒粉之类。
注意事项
魔芋营养价值 魔芋含有大量维生素、膳食纤维及一定量的黏液蛋白。能有效抑制人体肠道内腐败细菌的繁殖，防止癌变。魔芋所含的黏液蛋白可以降低血脂、血糖，扩张微血管，调节人体内胰岛素平衡，能减少体内胆固醇，预防动脉粥样硬化和防治心脑血管疾病。魔芋还具有补钙、平衡盐分等作用。