山药里的青春因子DHEA被身体吸收后，可以根据身体的需要转化为性激素，所以有一种的回春力。
食材
1
山药 1根
2
鸡蛋 1只
3
鹌鹑蛋 1只
4
海苔 1g
5
葱花 1g
6
木鱼花 1g
7
滑子菇 10g
方法/步骤
1
山药去皮，然后用一只手握着山药在细丝网上磨成山药糊。
2
将一只蛋清倒进山药糊里，再加进几滴生抽调味；用筷子将调好味的山药糊打匀。
3
把木鱼花放入平底锅里稍加热备用。滑子菇放入沸水中加盐，焯烫一下。
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