现在让我来教大家如何做大豆蛋白丝海苔卷
食材
1
海苔片 2片
2
鸡蛋 一个
3
胡萝卜 半根
4
大豆蛋白丝 100G
5
盐 3克
6
酱油 3毫升
方法/步骤
1
食材：海苔片，鸡蛋一个，胡萝卜丝，大豆蛋白丝，盐，酱油
2
大豆蛋白丝要用温水浸泡15分钟，沥干水分 不粘锅里面放入橄榄油，翻炒大豆蛋白丝和胡萝卜丝，这2样食材非常的容易熟
3
等胡萝卜变软了就可以放入适量的盐和酱油，翻炒均匀就可以出锅了。
4
把鸡蛋达成鸡蛋液，放入烤盘里面做成蛋饼，切成长条形，海苔也切成同等款的长条
5
先用鸡蛋饼卷好炒好的大豆蛋白丝和胡萝卜丝卷起，最后用海苔片包上就行了
6
很不错把
上一篇：怎样做营养的五彩海苔米饭团子
下一篇：如何制作海苔红薯卷