人总是容易忘却，对于那些美好的东西，随着时间的流逝就没了，但是那是我们曾经的回忆，苦辣酸甜，都是宝贵的，在小的时候，学校里，我们都曾被逼着去写日记，那时候把日记写成渣，浪费了无数脑细胞。现在成熟了才明白写日记的好处。
工具/原料
一个美丽的日记本
方法/步骤
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一，时间的连续。日记是指每日一记，就是回顾今天的工作，生活，安排明天的工作生活。
2
二，记录功能。记下来,就不会忘记，现在好多的东西都要求，有会议记录，有影像资料。
3
三，私密的地方。有好多话，没有地方去说，有了心事，给父母，其他人都不合适，只能写在上面，有我们内心最柔软的地方。
4
四，自我的反思，总结和提升。用自己的眼光来审视自己的缺点，想办法提高自己，一个人写日记的时候，能够沉下心来。
5
五，积累本的作用。实在没什么事，写的，可以摘抄一些好的语句，充满正能量的，每天都能给自己打鸡血。
注意事项
坚持
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