ipad我们经常用到的时候白天还好,晚上特别是灯光昏暗,或者关灯看的时候,太白太亮对视力影响非常大,那么小编教你几招自己做个护眼模式。
工具/原料
ipad
方法/步骤
1
找到ipad的设置,点击。图中红圈的。
2
进入后找到墙纸与亮度。
3
点击进入后,看亮度那里的白点,图中红圈部分。正常都是满的。
4
如果晚上,我们需要把白点移动到25%左右的亮度对视力的保护最好,即使关灯也一点都不刺眼。但大家要注意下面的自动亮度调节是会自动调整的,把他关闭。我们用手动调整。
5
然后要注意眼镜与ipad屏幕的距离要保持至少50厘米以上才能延缓对眼镜的损坏。
6
适时休息,这个即使你看连续剧再上瘾也要注意,必须保持过一段时间休息一下眼镜,至少广告时段你能休息的。
7
每天坚持做眼保健操,小时候有老师监督,其实人成年后没人监督,自己慎独才是真成年。
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