现在社会很多人都对吃的非常在意，特别喜欢吃各种美食，可要是不小心吃坏肚子了，发现大便异常怎么办呢？而且很多人对大便异常也没有什么好担心，只要认为下次注意点就好了，可真的这样吗？ 有关专家表示大便的颜色、质地、形状等是最能反映一个人身体健康状况的，其中大便黑色，大便干燥，大便糖稀，大便过细等都是疾病的反映。虽说大便黑色没什么好担心，可很多人常常忽视肠道病变的存在，延误疾病的最佳治疗时机。
工具/原料
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大便异常
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大便异常颜色与疾病有关
方法/步骤
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大便灰白色：如果大便的颜色是“白陶土样”的，有可能是黄疸或由于结石、肿瘤、蛔虫等引起的胆道阻塞，导致胆黄素无法随大便排出。
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大便黑色：如果没有吃猪血，又没有吃可能拉黑便的药物，大便出现黑色，一般是上消化道出血。胃和十二指肠出血，血通过几米长的肠道，发生各种化学变化，逐渐变黑。
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大便红色：拉血便，多是下消化道出血，下消化道包括空肠、回肠、直肠、结肠，由于“路程”短，化学变化少，这些部位出血，大便应呈红色。
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大便红白像鼻涕：俗称红白冻子，这是急性细菌性病疾的特点。它是一种浓、血、粘液的混合物。患有慢性结肠炎的病人，也会出现红白冻子。
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大便暗红似果酱：并有较多的粘液，常患阿米巴痢疾。便中的阿米巴是一种寄生虫。患细菌性痢疾的病人，排出的大便也有粘液和血，但不像阿米巴痢疾病人的大便那样有恶臭味。
注意事项
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戒烟戒酒；少吃酸、冷、生、硬、油腻及产气多的食物。吃饭宜定时定量、少食多餐。每一顿都不宜吃得过饱，尤其是下午和晚上。
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注意生活规律，保证充足睡眠。多做室外运动，强健的体质才是健康的基础。
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——编辑：厦*马垅
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