多语言展示
当前在线:561今日阅读:23今日分享:31

怎样做木耳好吃、营养

木耳是我们这边的特产,我家经常吃。木耳可以清肠解毒,现在空气不好,食品也不够安全,多吃点木耳还是有好处的,而且木耳味道也清爽,做法也多,这道酸辣木耳就是很爽口、简便的一道小菜。
食材
1

木耳 10克

2

油 适量

3

盐 适量

4

醋 适量

5

红椒 适量

6

胡萝卜 适量

7

蒜苗 适量

8

味极鲜 适量

9

芥末油 适量

方法/步骤
1

木耳提前泡发,洗干净

2

胡萝卜擦丝,蒜苗切段

3

红椒切碎,里面倒适量的醋、味极鲜和芥末油(不习惯芥末油味道的话,可以不加)

4

锅里烧开油,倒碗里,酸辣油就做好了,这样比直接用生醋来拌味道更好

5

胡萝卜、蒜苗和木耳放一起,倒入酸辣油

6

拌匀即可

注意事项

木耳最好早一点用冷水泡发,建议不要贪图快而用热水或温水,那样会破坏掉一部分营养,也影响木耳的口感。

推荐信息