远离多动症，找回孩子原本属于的童年生活。有关调查显示，我国内地多动症儿童的发病率约达5%—8%，估计在2000万人左右，它给儿童学习带来的严重负面影响，多动症的孩子注意力不集中，精神涣散，易走思，好做小动作，在课堂上坐不住，影响听课质量。做任何事情没有专注力，同学们与他的关系越来越疏远，都不喜欢和他一起玩，久而久之，不仅影响孩子的身心健康，而且还影响以后的升学，影响孩子的人际关系。孩子原本属于的童年生活，就这样陪多动症给剥夺了。如何让孩子远离多动症的困扰，找回孩子原本属于的童年生活呢？
步骤/方法
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日常生活的规范性。合理安排孩子日常生活，培养孩子养成良好的生活习惯和学习习惯，遵从规律性的作息时间。
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训练儿童的感觉统合能力。研究表明，有半数左右患儿可见有神经系统软体征，表现为快速轮替动作笨拙，共济活动不协调，不能直线行走，闭目难立，指鼻试验阳性，精细运动不灵活，部分患儿可有视觉--运动障碍、空间位置知觉障碍等。因此，父母在家也应注意训练儿童的感统能力。最简单的方式包括跳绳、打球、游泳等。这些运动简便易于操作，而且训练效果也很不错。如果有条件的家庭可以去医院做
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注意护理多动儿用药期间尽量不感冒。一般儿童在感冒、发烧、精神紧张等情况下其多动症状会加重，儿童在感冒期间用药会起不到应有的作用，因此可以暂时停药，然后等孩子感冒病好了再继续用药。
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多动儿的健康恢复还要从饮食抓起。现在治疗多动证的药有很多种，但是为了儿童更长久更全面的健康，我们建议采用中医中药的方式来治疗。因此，饮食方面也需要注意，切忌含葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食品和含有咖啡因、色素、食品添加剂的食品。此外，儿童常吃的膨化食品、可乐饮料或一些含有激素的快餐等，最好不要吃；让儿童少吃猪牛羊狗等红肉，可以多吃鸡鸭鱼虾等白肉；多吃水果蔬菜，多喝水。另外，鉴于有些多动儿存有睡眠方面的问题，可以让患儿在睡前喝一杯牛奶，以有助于其正常盗汗和正常睡眠。
注意事项
希望孩子的童年都是健康快乐的。