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怎样才能瘦脸

爱美之心人皆有之,但面对工作竞争如此激烈的环境,很多毕业生为了让自己更快的寻找到工作,通过各种方法来改善自身的形象。为此瘦脸的方法得到了很多人的关注与青睐,怎样才能瘦脸呢?
瘦脸食谱
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水果沙拉材料:蜂蜜1汤匙、蛋黄酱少许、沙拉酱适量、哈密瓜半个、西瓜半个、苹果1个、菠萝1小块、香蕉1根、樱桃适量、草莓汁适量。做法:哈密瓜、西瓜、苹果、菠萝、香蕉切丁入盘,把蜂蜜和蛋黄酱搅拌后倒入盘中,加入适量沙拉酱后和水果一起拌匀,把樱桃放入加以点缀,最后依口味加入草莓汁即可。功效:有解毒,排毒,去脂等功效。

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炒芹菜豆腐干材料:芹菜200克、豆腐干100克、盐3克、味精2克、姜汁10克、姜5克、白砂糖2克、淀粉(豌豆)5克、花生油30克、花椒。做法:1、豆腐干切条,芹菜切段,入沸水锅中焯一下捞出。2、花椒泡热水制成花椒水,锅内加花生油烧热,放入姜丝炝锅,入豆腐干炒透。3、再下入芹菜段及其他调料,旺火炒至嫩熟。4、加味精,勾薄芡,淋明油,出锅装盘。

怎样才能瘦脸
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少吃肉多吃菜,如果无法做到控制饮食,那么永远都要带着一身的肥肉了,所以,一定改变自己的饮食方式,多吃青菜少吃肉。

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跳舞和跑步,虽然只是瘦脸部但也一定要参加体育运动,因为运动是最好的瘦身方式,如果是在工作,不能在家锻炼,那么就换成游泳。

【攻克该死的粗小腿——倒立法】:

肌肉型女生都有一个共同点:上身很瘦,但是下身较胖。虽然这种体型的女生不用担心吃了会发胖的问题,但是想要减下肥来,也确实很难。特别是小腿和脚腕部分,粗壮的小腿会让你的女人味儿顿失,怎么办?你可以通过练习倒立和局部的淋巴按摩来排除下半身的水肿。

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