随着社会迅速发展，很多朋友身体都处于亚健康状态。大家都会选择用一些运动健身APP帮助自己改善身体状况。但是，这些运动健身软件数量很多，让人目不暇接，今天我给大家推荐一些比较好的健身软件。这七个健身APP能够帮助你在各种运动或者某种运动上给你提供积极有效的帮助。
方法/步骤
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去动这款软件是全国最具人气的运动社区，运动爱好者和专业教练最喜爱的运动App。为你提供专业的运动指南和训练教程，让你了解更多运动专业知识，帮你定制科学健身计划你能在这里认识更多热爱运动的型男美女，一起相约运动，更有专业运动教练和兴趣相投的运动达人陪伴你左右，传授经验，答疑解惑，相互激励。
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玩咖运动在android4.3及其以上系统，且手机支持蓝牙4.0本应用坚持'健康生活，玩出精彩'，通过本应用配合玩咖手环，重新定义你每天的运动量，为自己带来更健康的生活方式。步数、距离、卡路里数字的不断变化，激励着你的提升。
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多锐运动多锐运动是第一款支持实时在线约跑和3D真人模拟运动的运动软件，并提供运动记录、运动指导、运动社交、运动激励和在线比赛等服务。
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呼啦圈运动加入呼啦圈，让你的健身房从此变的不再无趣，这里你可以与健身器械一起玩耍，这里你可以在游戏中获得健康，这里你可以重新认知自己的身体，而更为重要的是，这里你拥有与你一起挥洒汗水的快乐伙伴。
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约运动约运动”是一款基于地理位置，主打活动的一款体育社交APP。十万运动达人等你来约，让运动不再孤单
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运动客有攻略，会运动。运动客汇集由运动达人、健身教练分享的海量健身、减肥、运动、瘦身、跑步实用攻略，更垂直的运动爱好者社区，更细分、更专注的社交应用。
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