太极拳混元桩怎么站，相信很多朋友们也遇到过这种类似的问题，那么对于这类问题如何解决呢？下面就把解决这种问题的方法给大家分享一下，希望可以帮助到大家。
方法/步骤
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首先混元站顾名思义是混元一体的意思。
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还可以提高骨质疏松。
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可以缓解视觉疲劳，还可以治疗一些慢性疾病。
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两脚张开与肩同宽，身体站直。
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在脚尖上最常见的是脚尖平行。
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平行的同时微微的外撇，那么久稍微的撇一点即可。
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膝盖自然地弯曲。
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但是要注意，不要过于内提，内提久了臀部会僵硬。
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