黄瓜很清脆,宝宝很喜欢吃黄瓜,就给他炒了点,很好的家常菜。黄瓜的营养成份,虽不及苋菜、蕃茄,在瓜类中,则是表表者; 它含有重要的矿物质和多种的维他命,有蛋白质、钙质、磷质、铁质、维他命A及C。
食材
1
鸡蛋 2个
2
黄瓜 一根
3
油 适量
4
盐 适量
5
五香粉 适量
方法/步骤
1
准备洗好的黄瓜。打好皮。
2
把黄瓜切片,鸡蛋。
3
油热后放入鸡蛋。
4
炒熟盛出。
5
锅中在放少量的油。放入黄瓜片。
6
放入盐。
7
放入五香粉。
8
放入炒好的鸡蛋。即可。
9
装盘。
注意事项
很喜欢吃的菜