动感单车一台
跑步机一台
高强度运动的减肥效果对比：将运动者的心率提升到最大心率的70%~80%之间，使用一个小时的跑步机能够消耗850大卡左右，而动感单车只有大约750大卡。在高强度的运动中，跑步机的减肥效果高于动感单车。
结论：动感单车在较低的运动强度上更有优势，而跑步机在高强度的运动中发挥更好，尽管数据如此，想要完成高强度的训练，需要有相当的跑步经验和与之相应的体能，并不适合所有人。如果你是一位跑步经验的跑者，对自己的要求很高，你可以选择跑步机，而对于普通的减肥人士来说，低强度的动感单车更加合适。
跑步机的安全性分析：在跑步过程中，如果跑步姿势不正确，会让膝盖两侧的韧带变得松弛，最终导致膝盖损伤。只有正确的跑步姿势才能将跑步对膝盖造成的磨损降至最小。但是修改跑步姿势并不是一件容易的事，如果没有长期坚持，跑步姿势很难调整，因此，跑步导致膝盖磨损的情况才如此广泛。除了膝盖磨损之外，在使用跑步机时，也非常容易摔倒。
动感单车的安全性分析：在使用动感单车的过程中，座位能我们抵消了很大部分的体重，使用姿势的调整也非常方便，膝盖不会承受体重带来的冲击，也不容易因为姿势不对而造成膝盖磨损。
噪音：跑步机在使用过程中的噪音不小，除了转动的马达和传送带之外，还有自己的脚步声，很容易吵到家人或者邻居。而动感单车的噪音很小，以这款莫比动感单车为例，由于它是一款磁阻动感单车，使用是几乎没有声音。
占地面积：市面上跑步机的占地面积一般都在1平米以上。而莫比动感单车的占地面积只有0.6平米。
外观：一般的运动器材都保持了硬核、粗线条的风格，外观与居家环境不匹配。莫比动感单车的车体结构简约，灰白配色设计感十足，适合现代风格的居家环境
在低强度运动中，动感单车的减肥效果高于跑步机。
在高强度运动中，跑步机的减肥效果优于动感单车。