几乎所有的高校都是会给大一新生一段时间来军训的，在这个过程中磨砺学生的意志与锻炼他们的心智与体魄！本来是一件非常愉快而有意义的事情。但是，朋友不好好准备一番的话，军训完之后朋友就会变一番模样了！嘻嘻，下面我给朋友分享一些必备的常识吧！
工具/原料
1
防晒品
2
盐水
方法/步骤
1
一般军训都是九月份左右，所以那时间太阳可能还是有的。阳光本来就比较烈，然后太阳光里面的紫外线辐射也是非常的强烈的。
2
防嗮护肤品还是需要的，这个有利于朋友的皮肤不至于在军训之后变一番模样。
3
荷香正气液！军训的时候一般还是会有专门的服装，所以，朋友的穿着可能还是比较厚实的。要注意防止中暑。
4
盐水。军训本来时间就比较长，然后还有进行一系列的活动，所以朋友的身体会大量的挥发出水分和盐分。要及时补充才是呀！
5
身体有恙立即请假休息。不要硬撑，因为很多的疾病可能会因为军训的训练的强度而爆发出来，这时候不及时整治就会引发安全隐患。
6
军训前最好多多的补充水分，有时候也可以那这个理由去偷偷懒哦！嘻嘻！
7
注意身边的朋友的动态与情况，不仅要看住自己，同时别人其实也是可以照顾一下的，说不定还是可以成为很好的朋友的！
注意事项
军训的时间虽然比较漫长但是还是比较有意义的哈！望君珍重！