红薯叶米果是瑞金人的一道著名主食,老少皆宜,且营养丰富,今天就来给大家来说说如果做一碗正宗地道的红薯叶米果
食材
1
红薯叶 5两
2
大米 1斤
3
葱 少许
4
姜 少许
5
蒜 少许
6
辣椒 适量
7
油 少许
8
盐 少许
方法/步骤
1
大米泡水一天,使之充分吸收水分后,将大米磨成米浆
2
将洗干净的红薯叶和米浆充分混合搅拌,注意,不要把红薯叶弄烂,使每一片红薯叶都有米浆包围
3
充分混合后的米浆和红薯叶,放置在蒸笼的锅中蒸上15分钟,注意,火不要太大,但笼子上的蒸汽得比较充分。
4
趁着米果还在蒸煮期间,我们开始制作辣椒调料
5
将切好的姜、蒜放置油锅中加热小炒,炒出清香后捞出,然后将油加热至轻微冒烟后,将油倒入准备好辣椒末的碗中,并慢慢的用筷子充分搅拌均匀,防止炸糊,然后将刚刚捞出的葱放入辣椒油中,放入少许盐和味精
注意事项
要将锅炉蒸笼充分加热,保证蒸笼不会干烧,使之保持蒸汽充足
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