冬笋：冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品，质嫩味鲜，清脆爽口，含有蛋白质和多种氨基酸、维生素、以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，既有助于消化，有能预防便秘和结肠癌的发生。棒骨：骨髓很丰富，营养很高。所以今天小编教大家怎么做冬笋棒骨汤！
食材
参见步骤 适量
方法/步骤
1
冬笋一颗 去皮 洗净切片。
2
姜去皮切丝。
3
大棒骨焯水去沫洗净。
4
把所以食材放入炖锅。
5
加开水。
6
放入电炖锅快炖两个半小时，出锅后可以根据个人爱好加点其他调味品哦~
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