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凉拌手撕鸡肉

这道菜用的是鸡腿肉,肉质比较鲜嫩,加上凉拌,非常细嫩清爽
食材
1

鸡腿 4个

2

大蒜 适量

3

香菜 适量

4

花生碎 适量

5

盐 适量

6

酱油 适量

7

蚝油 适量

8

芝麻油 适量

方法/步骤
1

鸡腿腌盐

2

过水洗净,加入姜块,冷水下锅煮

3

煮30分钟

4

滤干放凉,撕碎

5

爆炒大蒜,加入盐,鸡精,酱油,蚝油翻炒

6

加入香菜拌炒均匀

7

淋到鸡肉上,拌均匀

8

淋入芝麻油,撒上花生碎就可以开吃了

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