平日里孝敬长辈,相夫教子的女人们,也必须时时记得要对自己好一点,不要让自己成为一个整天操持家务的黄脸婆。趁节日之际送上一道上味道鲜美,滋补养颜,减肥健体的葱烧海参蒸玉子豆腐,献给明天过节的各位女同胞们,祝大家健康美丽吃出来,让我们的女性朋友们青春永驻,快乐常在!
食材
1
海参(水浸) 1个
2
日本豆腐 2条
3
姜 1片
4
料酒 1茶匙
5
老抽 1茶匙
6
蚝油 1/2汤匙
7
大葱 1段
8
小葱 1根
9
白糖 1/2茶匙
10
植物油 1汤匙
方法/步骤
1
即食海参洗净后入沸水焯一下,捞起切成粒;(这可是第一步,慎重)
2
大葱切丁、姜切末,玉子豆腐切成段;
3
锅入油,将大葱和姜末炒香,放入海参煸炒;
4
烹入加料酒去腥,加入蚝油、老抽和白糖调味;(这是入味的关键时期)
5
海参烧入味后盛出放在玉子豆腐上;
6
放入水烧开的蒸锅里蒸5分钟,出锅撒上葱花即可;
注意事项
烹入加料酒去腥,加入蚝油、老抽和白糖调味;