一道特别特别简单的甜品制作。 经期结束后一两天后食用,调理经期。 当归补血益气。 米酒具有活血通经,温寒补虚,促进血液循环等功效。 糯米经过酿制,营养成分更易于人体吸收,是中老年人,孕产妇及身体虚弱者补气养血的佳品。客家地区更是有食用米酒坐月子的风俗。
食材
1
鸡胸肉 适量
2
当归 适量
3
水 可加可不加
4
客家米酒 适量
步骤/方法
1
当归洗净
2
鸡腿肉剔骨
4
加入适量的米酒
5
放入电饭煲中炖半小时