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预防流产,这些你必须要看!

怀孕是每个准妈咪必须要经过的一道坎,但是怀孕之后流产,却是每个妈咪最不想经历的,但是怎样才可以大大减少流产的概率,安心度过孕期,迎接宝贝的到来呐?准妈咪,一定要看哦!
妈咪们容易忽略的一些因素:
1

噪音可影响准妈妈的中枢神经系统的机能活动。准妈妈受噪音影响还可使胎心加快,胎动增加,对胎儿极为不利。高分贝噪音可损害胎儿的听觉器官,并使准妈妈内分泌功能紊乱,诱发zg收缩而引起流产、早产,新生儿体重减轻及先天性畸形。

3

指甲油以及其它化妆品往往含有一种名叫酞酸酯的物质,容易引起准妈妈流产及生出畸形儿。所以孕期或哺乳期的妇女都应避免使用标有“酞酸酯”字样的化妆品,以防流产或婴儿畸形,尤其是男孩,更容易受“伤害”。同时也不要染发、烫发及长期涂口红。

4

计算机和电磁辐射、噪音、光照不足及铅污染对人体均可产生不利影响。怀孕早期的妇女,如果每周上机20小时以上,流产率和胎儿致畸率的可能性增加80%以上。所以,在计划怀孕前3个月,应远离电脑,或采取防护措施。

孕期需要注意的食物:
1

味精:主要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与其结合后从尿中排出,进食过多 味精 味精可影响锌的吸收,导致孕妇体内缺锌,不利于胎儿神经系统的发育。建议孕 期少吃味精。

2

咖啡中的咖啡碱, 有破坏维生素 B1 的作用, 孕妇大量饮用后,会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。 咖啡因还会通 过胎盘进入体内, 刺激胎儿兴奋, 影响胎儿大脑、 心脏和肝脏等器官的正常发育, 有可能使细胞发生变异,引起畸形。还易引起流产或早产。 可可、巧克力和可乐饮料中均含有咖啡因,孕妈咪尽量不吃这些食品。

3

油条:寻常百姓家的早餐中经常会出现油条。制作油条时每 500 克面粉就要 油条 用 15 克明矾,如果孕妇每天吃两根油条,就等于吃了 3 克明矾,而明矾是一种 含铝的无机物,(铝的超量对人的大脑是极不利的)摄入的铝通过胎盘,侵入胎 儿的大脑,形成大脑障碍,增加痴呆儿的几率。

4

罐头食品: 在生产制作过程中,为了达到色佳味美和长时间保存的目的,往 往加入一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、甜味剂和防腐剂等。这些物质 大都是人工合成的化学物质。尽管这些添加剂对健康成人影响不大,但孕妇食入 过多则对健康不利,妊娠早期大量食用含有食品添加剂的罐头,会影响胎儿的细 胞分裂,造成发育障碍;长期大量食用也会引起慢性中毒,甚至引起孕妇流产或 胎儿畸形。

做好孕前预防:
1

发生流产后半年以内要避孕,待半年以后再次怀孕,可减少流产的发生。

2

男女双方都需要做好孕前检查,如有疾病,须治愈后再准备怀孕。

3

做血型鉴定包括Rh血型系统检查。

4

男方要做生殖系统的检查。有菌精症的要治疗彻底后再使妻子受孕。

5

针对黄体功能不全治疗的药物使用时间要超过上次流产的妊娠期限(如上次是在孕3月流产,则治疗时间不能短于妊娠3月)。

6

有甲状腺功能低下,要保持甲状腺功能正常后再怀孕,孕期也要服用抗甲低的药物。

7

注意休息,避免房事(尤其是在上次流产的妊娠期内),情绪稳定,生活规律有节。

注意事项

避免过度疲劳和剧烈运动,孕晚期不宜同房。

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