如何通过手指甲判断肝好不好？

既然肝脏是没有痛感神经的，所以我们是无法通过感觉神经来感知肝脏是否健康， 中医认为肝主筋，而指甲就是筋的一部分。今天我们来看看自己的手指甲可以判断一下我们的肝脏怎么样？

症状一 ：指甲有竖条且淡白正常的指甲是光滑的带点粉色的，如果发现指甲有竖条了，而且颜色淡白的时候，就是肝血不足，导致指甲失去了足够的养分。遇到这样的情况我们需要即使补血养肝。

症状二：指甲容易断裂肝血充足的时候指甲质地是坚硬柔韧的，如果遇到指甲比较脆，容易断裂，剪指甲的时候遇到指甲没剪就断的情况，就是肝血不足，筋骨接收肝血供给不足引起的。

症状三：指甲发红肝脏非常容易上火，如果肝火长时间过旺不降的话，在指甲上的表现就是指甲发红。 我们可以吃一些绿豆，雪梨，蒲公英等来降下肝火。消除体内的热毒。。

症状四：指甲变黄了老中医都知道如果肝经内有湿热的话，身体对应的部分会发生变黄的情况，不仅仅指甲上，舌苔，眼睛，尿液都会发黄如果遇到严重的情况脸部也会发黄哦。 所以脸部发黄的时候去黄的内调办法就是护肝。

指甲发黄的人可以多吃一些清热祛湿的食物来调节，比如薏仁米，红豆，苦瓜，黄瓜等交替着吃哦。