糖菜，因本身含糖！色深绿！一般多以涮锅！今天的做法简单！营养不流失！
食材
1
精肉，糖菜 适量
2
盐，味精，蒜 适量
方法/步骤
1
选择新鲜糖菜，去根！老叶！洗净！
2
选择牛肉，营养均衡！将肉切片！
3
锅放水，烧开，将糖菜烫一下！捞出控水！
4
锅放油，加牛肉翻炒，将牛肉炒变色！
5
加糖菜，调料！翻炒！放适量料酒，出锅！
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精肉，糖菜 适量
盐，味精，蒜 适量
选择新鲜糖菜，去根！老叶！洗净！
选择牛肉，营养均衡！将肉切片！
锅放水，烧开，将糖菜烫一下！捞出控水！
锅放油，加牛肉翻炒，将牛肉炒变色！
加糖菜，调料！翻炒！放适量料酒，出锅！