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如何做全麦黑芝麻饼干?

“全麦面粉是整粒小麦在磨粉时,仅仅经过碾碎,而不须经过除去麸皮程序,是整粒小麦包含了麸皮与胚芽全部磨成粉即称为全麦面粉。小麦中的麸皮含有营养价值极高的纤维素,对促进人体消化有良好的功能。 黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分,宝宝吃了可以增强抵抗力。 这款高纤维的饼干,口感香酥脆,特别适合作为宝宝的磨牙小零食。2岁以上的宝宝都可以吃。”
食材
1

全麦面粉 135克

2

黄油 92克

3

全蛋液 30克

4

糖粉 50克

5

盐 0.5克

6

黑芝麻 12克

方法/步骤
1

先把黄油室温软化,放入糖粉

2

用蛋抽将黄油和糖搅打均匀

3

分三次加入事先搅匀的蛋液,每加一次都要用蛋抽搅打均匀,再加下一次,千万不要一次性全部加入,以防水油分离

4

这是加完蛋液后彻底搅匀的状态

5

加入全麦粉

6

用橡皮刮刀切拌均匀,放入黑芝麻

7

再次拌匀

8

把面团分成15克每份,团成圆球状,摆入烤盘内,再用手指轻轻按扁,或者再用叉子在上面压出花纹,饼干之间要留出一定的距离,因为烘烤的时候会膨胀

9

放入预热好的烤箱中层,上下火165度,烘烤20分钟左右,饼干呈金黄色即可

10

全麦黑芝麻饼干出炉啦,开吃。

11

彻底晾凉后装入保鲜盒密封保存

注意事项
1

饼干之间要留出一定的距离,因为烘烤的时候会膨胀

2

黄油也可以换成橄榄油、葵花籽油等植物油

3

黑芝麻也可以换成杏仁、核桃等坚果

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