多语言展示
当前在线:1164今日阅读:58今日分享:42

微波炉烤兔肉的做法

兔肉可以延缓衰老减肥。经常食用可以美容养颜“白里透红”。还可预防衰老兔肉含软磷脂、增强记忆力、补中益气。含有维生素钙、磷、钾、纳等。兔肉脂肪含量低,远低于猪肉、牛肉、羊肉的脂肪含量。尤其是微波炉烤制养分损失比较小。
食材
1

兔肉 800g

2

糖 适量

3

盐 适量

4

烤肉酱 适量

5

料酒 适量

6

酱油 适量

7

花椒 适量

8

大料 适量

9

桂皮 适量

方法/步骤
1

兔肉要用凉水洗好,空干;

2

放入适量的料酒酱油大料 花椒 盐 桂皮 糖 腌制一个小时;

3

放烤盘里 刷大喜大烤肉酱 (酱香型);

4

反过来刷的均匀一些 腌制10分钟;

5

放微波炉中火烤10分钟 取出翻面刷酱 在烤15分钟;

6

冷却切盘;然后就可以享用美食了;

注意事项

注意微波炉 烤过火候

推荐信息