肌肤上火长痘，饮食应注意什么？

春季里很多mm都很苦恼，天气干燥，容易上火，肌肤上容易长痘，并且一发不可收拾，短时间内长期霸占在脸上，很是苦恼啊，那么我们在使用护肤品的同时也不要忘了，要注意一下饮食哟。

方法/步骤

高脂肪类：上火长痘是由于内火导致油脂分泌过旺造成的，所以在上火长痘期间要少吃奶油、肥肉、鸡蛋等食物，这些食物的脂肪含量很高，会增加皮肤的油脂分泌，不利于痘痘的护肤。