心理学中有一个'重叠效应',即在一前一后的记忆活动中,识记相似的东西不利于保存.因为重复出现的内容相同时,相同性质的东西由于互相抑制、相互干涉而发生遗忘.我们在复习过程中经常会遇到这样的状况:一门课程花费的时间过长,就会感觉大脑疲乏、混沌,甚至会产生厌倦、恶心的心理反应,再继续下去可能什么也学不了了.其实这就是'重叠效应'的结果所致.相同性质的内容集中在一起时,记忆就会混乱,也就很难造成再生的现象.当'重叠效应'一出现,记忆就失败了.因此,我们建议考生每门课程复习时间不要超过3个小时,并且各个学科要相互交叉复习,让大脑在科目转换时始终保持新鲜感,抑制'重叠效应'的产生.复习中遇到难题不可'硬啃'.心理学中有个'酝酿效应',也叫'直觉思维',即反复探索一个问题的解决而毫无结果时,把问题暂时搁置一段时间,由于某种机遇突然使新思维、新现象浮现出来,百思不得其解的问题便一下子找到了解决办法.复习中遇到难题在所难免,碰到这种题目时往往不知如何下手,此时不妨先放一放,搁置一段时间,让思维进入'酝酿时期',或许一段时间之后便突然受某种启发而茅塞顿开、豁然开朗,答案一下子出现在眼前.古人说'山穷水复疑无路,柳暗花明又一村',就是这种心理的真实写照.适当的避开难题,并不是偷懒,也不是浪费时间,而是利用这段时间让大脑有一个缓冲期,让大脑得到调整的时间,调整之后再继续学习,效果会更好.大脑需要休息,这样才能学得快,记得牢.有实验表明,对于成人而言,大脑集中精力最多只有25分钟,所以学习20~30分钟的时候最好休息一下,利用这段时间干点别的事情,回来继续学习,效果会更好.相反,如果长时间不间断的学习,会使大脑处于混沌甚至停滞状态,不但耗费时间和精力,复习效果也要大打折扣.早上起床一小时和晚上睡前一小时,是记忆力最旺盛的时候,抓紧利用这段时间记忆最重要的知识,不仅省心省力,还能取得事半功倍的效果.这些经验都是启航教育在长期第一线实践中总结出来的,非常具有参考价值,如果考生不幸也遇到了相似的问题困扰,不妨按照我们总结出来的方法试一试.最后送给大家一句培根的名言:'只要我们能善用时间,就永远不愁时间不够用.'太极考研培训基地是江苏徐州地区知名的考研培训
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