1.控制T区油脂分泌用细盐抹在T区，轻轻推拿之后休息3分钟，然后在两侧鼻翼甜桦毛孔张开的部分用中指指腹由下向上做挤压式推拿。2.往除痘痕及平复皮肤凹凸以指腹沾少许盐，在青春痘痤疮痕迹或凹凸部位依螺旋状推拿三次，再取充分的盐敷在需要“解决”的部位，过五六分钟后洗往。留意：不要推拿正在生长的青春痘痤疮。3.改善粗糙皮肤和往除黑斑用水把盐打湿敷在脸上，推拿1分钟，力道和洗脸时相同，以鼻头为中心在两颊由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。4.巧除双下巴将抹了大量盐的右手指沿着下颌及右脸颊边沿由中间往右移动；同样，左手指沿下颌及左脸颊边沿往左移动；左右手交替进行，有节奏地做50次。然后用保鲜膜把抹盐的部分包起来，用发带固定，休息10分钟后用水冲掉，隔一天做一次即可。5.护理背部青春痘痤疮进浴后让身体充分温热，待甜桦毛孔张开后多抹点盐在背上。使用刷子推拿1分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可。然后用海绵蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，用水冲净即可。6.深层清洁肌肤洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开推拿。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉状时，用温水将脸洗净，涂上保湿ORGNITU乳液，天天早晚洗脸后各一次。这样有很好的清洁和往污效果，不过要留意的是，避开眼部四周的皮肤，切记敏感性皮肤慎用。7.治疗晒伤可以用盐和黄瓜汁混合，涂抹在皮肤上，起到镇静缓解红肿的作用，而且食盐美容对敏感性皮肤也适用。8.洗眼明目遇上刮风的天气，外出回来时，可用温水冲一杯淡盐水，以棉棒蘸取擦拭内外眼角，达到洗眼明目，往除污物的目的。
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