缺乏交往经验。现代家庭大多为独生子女，居住方式以独门独户为主，无形之中减少了孩子与他人互动的机会。 再加上有许多父母在孩子小时，样样事情都帮孩子安排好，事事为他代劳，总以为在如此环境下成长的孩子是最幸福的，但却不知孩子在成长过程中，很难有和大家接触的机会，从而有严重害羞、怕生的倾向。
缺乏安全依赖感。宝宝行为发展的第一年，会对妈妈或者主要照顾者产生强烈的依赖感。如果宝宝过分依赖妈妈或者监护人，妈妈或监护人又不注意用正确的方式引导和影响他，容易造成孩子对人产生畏缩、对他人的不信任感，从而间接影响孩子日后与人相处的关系。
父母忽略教养态度。因忙于工作，父母平时较少关心孩子。 或讨厌孩子吵闹、怕孩子一直跑来问问题时，而让孩子以看电视、听录音带等打发时间。当孩子有吵闹行为时，就怒骂他“不安静就要挨打”。孩子有问题来问父母时，不是被奚落一顿，就是要他离开，不要吵大人做事。孩子一再被拒绝，造成日后遇事害羞、怕生的情结，可惜的是，许多父母并没有认识到这一点。
宝宝缺乏自信心。孩子本身沟通或接触社会的技巧不佳，出现怕生的先兆，如果父母任意指责，宝宝就会越发的怀疑自己的能力，缺乏表现自我的信心，而选择以退缩及逃避的行为来掩饰自己的缺点。
父母的性格影响。父母本身天生个性属于内向、害羞，又缺少与其他邻居、朋友联系的机会，相对的，也会造成孩子害羞、怕生的个性。
当着外人的面，说孩子性格内向、不喜欢说话。在孩子还小的时候，他喜欢黏着家长，不论家长走到哪里，他就喜欢跟到哪里。所以，孩子有不少机会接触对他来说非常陌生的人。虽然有家长在身边，孩子心理上也是很惧怕、很难接受的，所以孩子跟陌生人的互动很消极。这个时候家长要多给他一点鼓励，教他勇敢，在外人面前维护他的尊严和自信心。但是，有的家长带孩子见陌生人，太过顾全“大局”。比如，见孩子不跟人打招呼，就赶紧圆场说“这孩子性格内向、不喜欢说话......”家长在外人面前，说孩子胆小、性格内向，表面是不让对方尴尬，也是给孩子台阶下。但是，也是在否定孩子，孩子会越来越不自信，以后见到陌生人不敢吭声。
当着外人的面训斥孩子，说孩子没礼貌。在家长眼里，自己的孩子永远是最好的、最优秀的。家长也希望孩子的好，能被外人认可。所以，很多家长喜欢在外人面前纠正孩子的行为，让孩子尽可能地看起来礼貌、懂事。但是，家长在纠正孩子的行为时，要注意分寸。有的家长纠正孩子不礼貌的行为时，太过严厉。比如，见到孩子不跟人说话，就很着急，指责孩子“你太没礼貌了......”和人交往，知礼、懂礼很重要，家长可以纠正孩子不礼貌的行为，但是不要当着外人的面斥责他，过于强调这件事。否则，孩子只会抵触人际交往，越见到陌生人，越不敢吭声。
当着外人的面，说一些刺激孩子开口的话。孩子遇到陌生人，如果他害怕对方、不喜欢对方，会选择沉默。有家长会有意刺激孩子开口说话。比如，“你不说话就没人喜欢你了”。家长如果经常当着外人的面，拿话激孩子，让孩子话变得更多。反而会让孩子觉得，跟陌生人交流是一件很有负担的事情。孩子遇到陌生人，越不敢吭声了。
虽然害羞不是太大的问题，但孩子过分害羞，也会引起一连串的问题，妨碍孩子正常社会交往的发展。时间长了，害羞的孩子还会表现出内向、沉默、胆小、缺乏自信、没有主见等，在孩子性格形成的关键期，爸爸妈妈应该鼓励孩子跨过害羞这道影响人际交往的障碍，您不妨试试下面的方法：
提前预防。在宝宝接触陌生人之前，给他一些适应的时间。如果家里要来客人，父母不妨在客人上门前先为孩子做好心理准备。比如告诉孩子将来多少客人？他们是做什么的？孩子应该有哪些礼节？父母还可以与孩子预先进行模拟演练，降低孩子恐惧的心理。父母一定要采取比较平静的态度面对宝宝怕生，孩子因害羞而不愿和客人说话时，父母千万不要勉强他，更不要说一些伤害他的话，尤其当着许多人的面说：“我儿子很害羞。
创造交往机会。平时可带孩子到朋友家拜访，或是参加一些活动，以增加孩子与他人交往的机会。刚开始的时候，父母可以拿一些孩子喜欢的玩具陪孩子玩一些角色扮演的游戏。通过游戏，可以增加孩子与人交往的经验。另外，父母可以从游戏中了解孩子心中的想法，并在游戏中解决一些问题，这样能更快帮助孩子恢复自信。鼓励宝宝多和小伙伴们一起玩游戏。尝试玩沙子、抓虫子、拍皮球等“脏脏”的游戏，在台阶上跳上跳下、相互追逐、抢皮球等“危险”的游戏都需要一点勇气。孩子在户外活动中难免嗑嗑碰碰，家长不要大惊小怪，这些“勇敢者”的游戏可是帮孩子练胆量的好办法。如果您的孩子内向，害羞，那就告诉他的幼儿园老师，让老师多安排外向大胆的孩子和他一起玩。有条件的话，您也可以在小区的邻居中给孩子找个外向的小朋友，让他们经常在一起玩。
不勉强否定孩子。当孩子有害羞情结时，父母应及时给予孩子引导，切不可勉强孩子。如果孩子不愿在客人面前说话，切勿勉强，不要一口咬定“他就是这样害羞，见到客人总是别别扭扭”。父母的话孩子听了，会以为自己个性就是内向、害羞、而视怕生为理所当然。不论孩子的表现如何，父母的态度是很重要的。如果孩子有怕生、害羞的情况时，父母切勿当场给予难堪和指责，事后也要不时为孩子打气，找出孩子怕生、害羞的潜在原因，并耐心教导他打开心房。如果孩子有好的表现时，别忘了给予他适时的鼓励和赞美，建立其自信心。
提供表现的机会。你可以尝试着让宝宝表演一下自己拿手的技巧，例如搭积木，画画，不论表演好坏都给于宝宝最热烈的鼓励。然后你可以尝试让宝宝在人多一些的场合表演他最熟悉的技能，当然如果宝宝不愿意，就不要勉强，如果宝宝表演了，那么不论结果如何让大家都给他最热烈的掌声，说不定就是这样一次愉快的经历，就可以彻底改变宝宝怕生的情绪。
做力所能及的事情。如果您的孩子很害羞，那么您应该反省一下，在平时的生活中是不是给了孩子太多的保护？你应该鼓励宝宝做自己穿衣，自己洗脸洗手，整理自己的玩具和图书等等。宝宝做这些事情的时候，父母可以在旁边指导一下，但是绝对不要过多的干涉，给宝宝一些自主权，这对提高宝宝的自信心很有好处。宝宝做得好要及时表扬，做得不好要尽可能的避免批评，而是教会他下次如何做就好。帮助孩子克服害羞心理，最重要的一点就是要有耐心，耐心理解，耐心帮助，循序渐进。孩子在父母的帮助下，一定会变得热情大方起来。
多带孩子到游乐场玩。让他学会遵守规则，排队买票、排队上滑梯。玩滑梯时按秩序上，等前面的人滑下后自己才开始滑，学会同不认识的小朋友一起玩耍。父母在与孩子游戏时，不能纵容孩子为了取胜而耍赖的行为。
奖励孩子助人、宽容、合作的行为。要让孩子多注意别的小朋友的优点，并且让他喜欢上这些优点，培养孩子乐于助人的品格。在家里时父母应鼓励孩子帮忙做家务，即使孩子越帮越忙，父母也应真诚地表示感谢，让孩子从帮助别人的行为中体会到快乐。
扩大交往范围。对于认生的宝宝，妈妈可以从宝宝比较熟悉的人开始，让宝宝习惯跟妈妈或者抚育人以外的人交往，然后让宝宝逐渐接触“熟悉的人比较多，而陌生人比较少”的环境，在熟悉了有少数陌生人在场的环境之后，再扩大他的接触范围，让宝宝一点点适应与陌生人交往以及适应陌生环境的能力。
尝试投宝宝所好。一般宝宝比较喜欢年轻女性和小宝宝，因此，让宝宝接触陌生人可从这些人群入手。当带宝宝到户外玩耍、去亲友家或有友人来自己的家中做客时，父母可抱着宝宝先与那些漂亮阿姨或者小朋友打招呼，讲几句话，让宝宝逐渐意识到除了家里人外，周围还有许多别的人，他们也都是和蔼可亲的，用不着害怕。妈妈可以根据宝宝的这些特点，尽量围绕宝宝的喜好来扩展宝宝的社交圈子。
培养宝宝安全感。父母对宝宝的态度、情感要稳定，不要忽冷忽热。照料宝宝、与宝宝接触的时间最好固定，尽可能避免宝宝长时间见不到妈妈，尤其不能以再怎样，我就不要你了、把你给谁谁之类的语言威吓宝宝。
在孩子的成长过程中，父母一定不要给孩子太大的压力，要遵循循序渐进的原则，让孩子有一个适应的过程。父母应关心孩子，及早发现孩子怕生倾向；给予孩子更多爱护，表扬和鼓励，让孩子有更大信心融入人群中，当孩子遇到陌生人害羞，正是他心理焦虑的时候，你需要给他微笑和鼓励，让他拥有安全感，才有勇气往外迈出一步，大胆表达自己。