今天用黑米,大米,藜麦煮了一款饭,给大宝捏了饭团,然后我跟小宝还有他爸就这样子就着菜吃。
食材
1
黑米 1杯
2
大米 1杯
3
藜麦 1杯
方法/步骤
1
这款主食的用料:黑米一杯,大米一杯,藜麦一杯。
2
将所用的食材放至饭煲内胆里。
3
加入清水,将三款食材冲洗一下。
4
将食材控水,再把甑子放入外釜里面。
5
再加入清水,水量可以按饭煲里面的刻度表,也可以根据平时自家煮饭的水量来煮米饭。
6
如图就是煮好的双色米藜麦饭,看样子口感就很弹牙的哦。
上一篇:藜麦水果的制作方法
下一篇:教你如何在家做藜麦饭慈茶