高血糖吃什么好

高血糖一定不能吃糖、以及含糖量高的食物。

平时少吃水果，水果含糖量相比较其他食物来说，含糖量较高。

对于巧克力之类的高热量食物杜绝接触。

蔬菜：深颜色的绿色蔬菜是高血糖患者需要多吃的。例如：菠菜、芹菜、韭菜、竹笋等。

豆质类：高血糖患者应该适当的补充蛋白质。吃一些豆质类的食物。例如：豆腐、黄豆、豆浆、豆干等。

水果：血糖稳定的患者可以选择少吃一些水果，尽量选择一天中血糖最低且在两餐之间的时刻，是高血糖患者吃水果的最佳时间。例如：苹果，草莓、樱桃、猕猴桃等。