猪蹄中含有很多胶原蛋白,多吃猪蹄让你美美哒!
食材
1
猪蹄 两个
2
大葱 一根
3
生姜 一块
4
桂皮 少许
5
黄豆酱 少许
6
生抽 少许
7
老抽 少许
8
八角 少许
方法/步骤
1
选择前猪蹄两个(前猪蹄肉多),买的时候提前剁开,去毛洗净。
2
生姜切成片,大葱切成段(没准备大葱用香葱代替了),桂皮不要太多。
3
锅中放水,水沸后放入猪蹄,煮五分钟焯出血沫后捞出。
4
锅中放少许油,油热后放入所以辅料煸炒一下。
5
放入猪蹄继续翻炒。
6
翻炒均匀后,倒入生抽和老抽,继续翻炒。
7
倒入清水炖50分钟后,放入豆瓣酱和适量盐继续炖30分钟,关火盛出。
注意事项
1
用高压锅炖得会更烂,口感更好。
2
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