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健康养生佳品手工自制马蹄糕的做法

荸荠 又称马蹄,皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,营养丰富自古有地下雪梨之美誉
方法/步骤
1

首先准备两个干净的器皿,把250克马蹄粉分成150克和100克二份,300克清水和150克马蹄粉混合搅拌均匀,过筛一下去除杂质,这个就是小黄的生浆。

2

接下来350克清水和200克黄片糖,10克太古红糖放入锅里煮至糖全部融化后关火,

3

慢慢倒入两勺前面搅拌好的生浆,边到边快速搅拌均匀成稀糊状,然后倒回剩余的生浆里混合搅拌均匀。这就是调制好的小黄生熟浆。

4

最后把150牛奶,50克炼乳,400克椰浆,倒入100克马蹄粉里,不用加热,直接混合搅拌均匀成粉浆,过筛一下,这就是小白。小白小黄粉浆准备好,就可以开始蒸了。

5

用一个大锅,放入足够量的水,省的中间水不够,水开后,放入盘子,先加一层小黄,量差不多是150克左右,全程大火蒸35分钟,

6

凝固后再加小白,蒸35分钟,每次放浆之前都要搅拌均匀,

7

完全冷却后再切块,看上去不错吧

注意事项

荸荠生长于地下沼泽或水田中,表皮多有细菌、寄生虫,因此不宜生食过多,并且一定要作好表皮的清洁工

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