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宫爆鸡丁做法

以前不会做宫爆鸡丁,于是便在网上找了好多视频啊什么的,看做法,可是炒来炒去都不是那个味道,于是就一次次失败一次次尝试,终于成功了!味道咸鲜,有点微辣,大家可以做做看喔!
食材
1

鸡胸肉 160g

2

花生米 60g

3

泡发木耳 60g

4

葱 适量

5

姜 适量

6

花椒 适量

7

红干辣椒 适量

8

蒜 适量

9

酱油 适量

10

盐 适量

11

糖 适量

12

醋 适量

13

味精 适量

14

淀粉 适量

15

白粉胡椒 适量

16

料酒 适量

17

蛋清 适量

方法/步骤
1

备好食材:鸡胸肉160克,花生米60克,泡发木耳60克,葱姜蒜、干辣椒和花椒适量。

2

用开水冲泡花生米,剥去外皮。

3

木耳切小块。

4

鸡胸肉切丁,还有木耳和葱姜蒜也切好备用。

5

取一小碗,放入鸡丁,加入老抽、盐、糖、胡椒、淀粉和一勺蛋清,用手抓均。注:用手抓均易入味,食物带有你的体温和心情。

6

调一小碗芡汁:淀粉、生抽和水或高汤。

7

冷锅冷油下花生米。

8

中火炒至浅焦黄色,盛到大点的盘子里,方便散热。

9

用原油下干辣椒和花椒,还是中火,炸到香,将辣椒夹出,留给能吃辣的享用。

10

然后下葱姜蒜爆香。

11

紧接着下鸡丁。

12

将鸡丁滑炒变色,下木耳。

13

当木耳炒的有点炸锅时,倒入芡汁。

14

翻均,下炸好的花生米,快速拌均即可起锅。

注意事项
1

炒花生米一定要冷油下锅,才不易炒焦。

2

花生米一定要在起锅前下锅,以免长时间在锅内翻炒,影响花生米的酥脆感。

3

鸡丁最好提前腌一下,用手抓均较易入味,并带有你的体温和心情,更加好吃。

4

浸泡干木耳时最好换两到三遍水,才能最大限度除掉有害物质。

5

据说木耳不易与田螺,还有野鸡、鸭同食。记得就是了,能吃到这三种食物的机会也不多。

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