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香干拌香菜的做法

凉拌小菜最为可口,清爽,既可以作为菜,也可以当作小吃,香干拌香菜,是我们桌上常见的凉拌小菜,其具体做法如下
食材
1

香豆干 4块

2

芝麻 适量

3

香菜 适量

4

芝麻油 适量

5

酱油,白糖,味精 适量

方法/步骤
1

首先把买来的香豆干,切成条状,再切成丁状

2

放入大碗内,加滚开的水烫两遍,使豆干变软

3

沥去水分,新鲜的香菜,摘去黄叶,洗净并切成小段

4

把香豆干与香菜一起放入大碗内,加适量炒熟的黑芝麻

5

加适量的麻油,酱油,白糖,味精,搅拌均匀。

6

这道小菜,清爽可口,富含多种维生素及维量元素,香菜中vc的含量是西红柿的十倍而且,香气袭人,香豆干又是一道富含,蛋白质的豆制品,黑芝麻的营养更为丰富,富含优质蛋白,优质脂肪,而且能够乌发,补肾,补脑。这道小菜制作也非常的方便,快捷。

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