鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病,《本草纲目》中记载“鸽羽色众多,唯白色入药”,从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。
食材
1
鸽肉 250克
2
冬笋 75克
3
水发冬菇 2片
4
地栗 160克
5
鸡蛋白 1只
6
葱末 85克
7
黄酒 20克
8
盐、菱粉、清汤 少许
方法/步骤
1
将鸽肉切成小丁,放入用盐、酒调和卤内拌一拌,再放入打散调匀的蛋白中拌过,又用菱粉拌一拌
2
开温火热猪油(500克)锅,将鸽肉放入锅内拉一拉,倒入漏勺,滤去油
3
将冬笋,冬菇,地栗都分别切成小丁,与葱一起下原油锅略炒,随即将清汤加盐和菱粉调薄下锅勾芡,再将鸽肉小丁放入,迅速颠炒几下即好
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