由于现在生活节奏的加快，让人们的工作越来越繁重，因此，常常使得青壮年却成为了患病的一大人群。生活的残酷、工作的压力是避免不了的，但是疾病是可以避免和预防的，吃水果就是很好的方法之一。提起水果，我们一般都比较熟悉它的减肥和美容的功效，其他作用你可能还不清楚吧，其实它还可以治疗男性性功能障碍等疾病，看看这几种水果吧。
工具/原料
工具：红枣，荔枝核15至20颗， 新鲜葡萄250克 ，新鲜猕猴桃50克，芒果核10克，银杏果10枚，木250克，新鲜莲子（莲子中央的绿色小芽芯不要剥去）15克
方法、步骤
1
用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服
2
取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周
3
新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升（约1茶杯），调匀后饮服
4
取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周
5
取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周
6
用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周
8
取新鲜莲子（莲子中央的绿色小芽芯不要剥去）15克，水煎服，也可取新鲜莲子10克（带莲心），放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日
食物视图
1
红枣
2
荔枝
3
葡萄
4
猕猴桃
5
芒果
6
银杏果
7
木瓜
8
核桃
9
莲子
食用后效果
1
红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对早泻和杨痿患者有很好的食疗效果。
2
荔枝能治睾丸肿痛。
3
葡萄可治前列腺炎和小便短赤涩痛。
4
猕猴桃能治前列炎后小便涩痛。
5
芒果能治睾丸炎和睾丸肿痛。
6
白果可治遗经过多。
7
木瓜能治肾虚阳举不坚和早泻。
8
核桃可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。
9
莲子 治梦中遗经过多，也可取新鲜莲子10克（带莲心），放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。
注意事项
除了平时多吃水果之外，还要注意生活起居规律、保证充足睡眠、进行文体活动。在过度疲劳、工作紧张或与同事相处不融洽时，尽量减少房事。这样就能及时避免与预防疾病的发生。
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