多语言展示
当前在线:1352今日阅读:82今日分享:48

微波炉版番茄炒蛋

平常番茄炒蛋都是在燃气灶上炒出来,而且油烟也特别大,今天用美的微波炉做番茄炒蛋,不但没有油烟,连油都不用放,就可以做出健康美味可口的番茄炒蛋!
食材
1

番茄 2个

2

鸡蛋 2个

3

小葱 1根

4

盐 适量

5

清水 适量

步骤/方法
1

准备好食材;

2

将鸡蛋打入微波碗里,番茄洗净切丁;小葱洗净切丁;

3

加入食盐和2汤匙水、葱花,搅拌均匀,加盖留孔;(两个鸡蛋液要适当加少量水,这样用微波炉叮出来的鸡蛋才不会老,口感才最好!)

4

放进微波炉,选择高火P100,3分钟;

5

取出微波碗,用筷子将鸡蛋块划散,倒入番茄丁,搅拌均匀;

6

加盖留孔,放进微波炉,选择高火P100,3分钟即可;

7

健康美味的微波炉番茄炒蛋就做好啦!

推荐信息