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家常厨房:素烧冬瓜

老公总是喜欢吃软软糯糯口感的食物,吃火锅时菜要煮得几近透明,吃咖喱土豆的时候要把土豆煮得绵软的用舌头就能抿化,像做这种冬瓜的菜式,我家一律是用勺子吃的,筷子根本就夹不起来!
食材
1

冬瓜 500克

2

色拉油 适量

3

食盐 4克

4

酱油 适量

5

葱 5克

6

白糖 2克

7

香菜 适量

方法/步骤
1

冬瓜洗净去皮、切小块;冬瓜不要切的过大,两张麻将牌的大小就可以,否则不容易煮熟,俗称“费火”

2

锅热后,倒比平时炒菜多一点的油,放入葱段;把冬瓜先过下油会更好吃,考虑到健康因素的话,那就稍微多放一点油,把冬瓜表面都裹上油

3

把冬瓜放入,翻炒至表面都裹上油,翻炒两分钟

4

加入高汤,没有高汤就加入没过材料的清水,同时加块浓汤宝,放两至三勺酱油,半小勺糖,煮至冬瓜绵软,大约需要15分钟;根据冬瓜块大小,自行调整时间

5

冬瓜变得透明时,放点盐调味,撒上点香菜,关火出锅,既能做汤,也能做菜

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